Therapie-Angebot
Naturtherapie
Die Natur ist die größte Therapeutin - im Therapieraum "Wald" gibt es direktes Lernen und erfahren. Mit maßgeschneiderten Aufgaben.
Körperpsychotherapie
Die Feinzeichen des Körpers, des Atems und der Empfindungen in die Therapie einzubeziehen ist ein Weg zu nachhaltiger Veränderung.
Trauerbegleitung
Trauer hat viele Anlässe und Gesichter. Verluste zu bewältigen ist eine Fähigkeit, bei der wir Unterstützung brauchen.
Paarberatung
Achtsame Kommunikation, Herzzeiten und tieferes Verständnis in die Dynamiken der Beziehung - mit Humor und einem weisen Blick fürs Wesentliche.
Sexualitätssprechstunde
Wir können es lernen- und der erste Schritt ist, darüber zu reden. Intimität hat viele Schlüssel - achtsam mit sich selbst sein, slow sex, Entdeckungskünstler:in werden.
ADS/H bei Erwachsenen
ADS/H ist eine lebenslange Geschichte. Diagnostik, Wissen und Orientierung auf die Ressourcen - sich selbst verstehen und Selbstwertgefühl neu entwickeln.
Anlässe für Psychotherapie
MIR GEHT ES NICHT GUT
Seelische Belastung und Konflikte, psychisches Leiden oder Erkrankung, Verluste, Krisen, Umbrüche, Erschöpfung.
EIGENTLICH GEHT ES MIR GUT
Wiederkehrende Muster und Themen, die belasten – in Beziehung zu sich selbst, zum Partner, zu anderen. Wunsch nach Neuorientierung.
MIR GEHT ES GUT
Interesse an sich selbst, der Wunsch, sich zu entfalten. Sehnsucht nach mehr Tiefe und Glück. Spirituelle Fragen. Es ist Kraft da, etwas Neues zu wagen.
Wie verläuft eine Psychotherapie?
ERSTE SITZUNG
Wir lernen uns kennen. Was ist Ihr Anliegen? Ist das, was ich anbiete, das Richtige für Sie? Sind wir uns sympathisch? Dann kann eine tragfähige Zusammenarbeit entstehen.
ZWEITE SITZUNG
Wir besprechen den Therapieplan: Wie viele Sitzungen sind voraussichtlich nötig? Welche Abstände sind sinnvoll und möglich? Welche Methoden kommen zum Einsatz? Und dann beginnen wir!
ZUHAUSE
Wenn Sie meine Praxis verlassen, geht die Therapie weiter- ich gebe Ihnen unterstützende Aufgaben und Übungen für Ihren Alltag mit.
Worum geht es in der Psychotherapie?
VERSTEHEN
mich selbst, mein aktuelles Problem, meine prägende Geschichte – ohne Verurteilung, mit Freundlichkeit.
ERLEBEN
frisches, reales und unmittelbares Sein erleben – im Körper, im Gemüt, im Geist – ohne Wertung, mit Neugier.
HANDELN
gesunde und sinnvolle neue Impulse umsetzen – Wesentliches im täglichen Leben sichtbar machen.
BALANCIEREN
Verständnis, Sein und Handeln in ein gesundes Verhältnis bringen.
